Pour aller au cœur de la toxicité de l’incompétence instrumentalisée, il faut d’abord se demander si la personne qui perpétue l’incompétence est vraiment incompétente. Car si elle sont sont compétents et capables de faire quelque chose qui doit être fait (tâches ménagères, éducation des enfants, etc.) et qu’ils ne le font pas, c’est qu’ils ne veulent pas le faire.
Et il y a une énorme différence entre ces deux choses.
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Grâce à TikTok, ce problème très courant a un nom. Et ce nom, c’est « incompétence militarisée ». Parce que cela signifie que quelqu’un prétend être incapable de faire quelque chose sans autre raison que la manipulation pour que cette tâche incombe à quelqu’un d’autre. VOUS.
TikTokker @thisfamilytree a une démonstration visuelle parfaite si vous n’êtes pas encore tout à fait au clair sur le terme.
Imaginez cette scène. Vous et votre partenaire êtes tous les deux à la maison, et c’est l’heure du bain pour votre bébé. Vous essayez de vous relayer pour donner le bain au bébé, afin qu’une seule personne ne soit pas obligée de le faire tous les soirs. Vous demandez à votre partenaire de lui donner le bain, ce qu’il accepte à contrecœur. Le déshabillage de la grenouillère a à peine commencé que le bébé se met à pleurer.
« Tu vois, elle te veut. Elle ne veut pas de moi. Tu es tellement plus douée pour ça », plaide-t-il. Vous cédez, parce que vous vous persuadez qu’il est plus facile de faire cela que d’écouter votre bébé pleurer pendant le bain ou de voir votre partenaire devenir frustré.
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Et ça ? Oui, c’est de l’incompétence armée. Parce qu’on n’est pas meilleur pour donner le bain juste parce qu’on est la mère. N’importe qui peut donner le bain à un bébé avec amour et correctement. Votre partenaire en est capable, mais il ne veut pas le faire. Il vous convainc donc que c’est vous que le bébé veut et dont il a besoin, pas lui.
C’est ainsi que naît une dynamique toxique. Lorsque le gros du travail parental et ménager vous incombe. Bien que ce type de dynamique puisse se produire dans n’importe quel type de relation – parents/enfants, frères et sœurs, colocataires, collègues de travail, etc. Elle est particulièrement fréquente dans les relations hétérosexuelles cisgenres, surtout lorsqu’il y a des enfants.
En gros, c’est une autre façon pour le patriarcat de s’assurer que les mères sont épuisées. Parce que quand les hommes font leur part dans le ménage, ce n’est pas « aider ». Ils font ce qu’ils ont besoin de faire et ce qu’ils devraient faire pour être un partenaire et un parent à part entière.
6 exemples d’incompétence militarisée
Selon Choosing Therapy, voici quelques signes majeurs de l’incompétence armée dans votre relation.
- Ils exécutent mal des tâches simples.
- Vous assumez la totalité ou la majeure partie du travail.
- Vous vous sentez seul(e).
- Vous vous sentez manipulé(e) ou exploité(e).
- Vous ne leur faites pas confiance pour accomplir ces tâches.
- Vous êtes épuisé.
« C’est un problème auquel les femmes ont été confrontées toute leur vie », explique à TheSkimm Nadine Shaanta Murshid, professeur agrégé de travail social à l’université de Buffalo. « L’idée est que les hommes ne sont pas doués pour certaines tâches, comme le travail domestique. L’idée est que les hommes ne sont pas doués pour certaines tâches, comme le travail domestique, alors pourquoi ne pas confier cette tâche aux femmes qui sont douées pour cela, parce qu’elles sont naturellement prédisposées à être douées pour cela ?
Comment mettre fin à la manipulation de l’incompétence militarisée
Selon la sexologue Vanessa Marin, la clé est de fixer des limites. Cela commence par le fait de ne plus céder ou de ne plus tolérer.
« Voici ce qu’il ne faut pas faire : Ne dites pas « très bien, je vais le faire moi-même » », conseille-t-elle. « C’est un aller simple vers le ressentiment.
Marin suggère de faire une liste de toutes vos responsabilités et corvées, et de trouver un moyen de les répartir équitablement. Vous devez également vous responsabiliser mutuellement et vous assurer que personne n’ignore ce qu’on attend de lui (et que vous êtes tous les deux capables d’accomplir les tâches en question).
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La communication est essentielle. Vous devez tous deux être capables de vous écouter et d’essayer de voir les choses du point de vue de l’autre. Mais n’oubliez pas que la responsabilité personnelle est la seule façon pour votre partenaire d’assumer la responsabilité du mal qu’il cause, même si ce n’est pas intentionnel.
L’élaboration d’un plan d’action de ce type peut favoriser le changement. La thérapie est également une option bénéfique si vous et votre partenaire n’arrivez pas à trouver une solution qui vous convienne à tous les deux, en particulier une solution qui n’allège pas le fardeau ou la charge mentale de votre partenaire. votre épaules, maman.